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打敗無力感

2個小練習,告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

 

【短片】2個小練習,告別挫折與無力感

感到挫折與無力時,不妨運用兩個簡單的小練習,讓自己專注在可以控制的事情上,找回動能。

 

標籤. 個人成長專注當責
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