活出無藉口人生

「我們常說，有一天、最終、等我有空時、當我退休時，我就會去做。」資深顧問史密斯（Jim Smith, Jr.）說：「事實上，我們月曆上的日期是，週一、週二、週三，一直到週日，而不是某一天、改天、最終、等我有空的那天。」
 

史密斯是資深的顧問、演講家、作家。他發現，藉口，是許多人共同的特徵。大家常常把責任怪到別人身上，來迴避行動，或面對重要課題。
 

「我相信，對於每一件發生在我身上的事情，我負有百分之百的責任。」他說。
 

史密斯是金帕克顧問公司（JimPACT Enterprise）總裁，並在羅格斯大學（Rutgers University）高階主管學程授課。他擔任企業高階主管和顧問工作，有二十年以上的經驗。他著有「成功無藉口」（No Excuse Guide to Success）、「從普通到不凡」（From Average to Awesome）等書。
 

他最近在美國紐澤西州接受本刊越洋專訪，分享一個人可以如何維持能量與活力，並具有高度行動力：

■你的書強調，很多人生命中被太多藉口限制，指的是什麼？
 

□藉口是最容易找到的出路。我有一頂棒球帽，上面寫著：「沒有藉口」（No Excuses）。每回我戴這頂帽子出去時，就會有人上前來告訴我：「我先生需要這個、我兒子需要這個……。」從來沒有人說：「我需要這個。」
 

我們就是那個找藉口的人。我們總是會指責別人，卻忘了回頭看看自己。怪罪環境是最容易的出路。怪罪別人，怪罪天氣，怪罪交通，而不是向內看，為自己的生命負起當責。這就形成了被害者心態，我們忙著說這是別人的錯。
 

舉例來說，當我在進行訓練課程的時候，我會問，誰對你的事業影響比較大，是你？還是你的主管？如果你覺得是自己，請站在教室的一邊；如果覺得是主管，請站在另一邊。大多數時候，百分之七十到七十五的人，會站在主管那邊。
 

他們不了解，他們比任何其他人，都對自己的事業有更大的影響，因此整個人生都在抱怨上司，抱怨公司文化，抱怨規劃專案的人。他們不了解，他們的人生就是一部電影，他們是這部電影的主角，他們在導演自己的電影，寫自己的劇本。他們可以決定自己要花更多時間和「好人」在一起，或「壞人」在一起。
 

我相信，對於每一件發生在我身上的事情，我負有百分之百的責任。　
 

■你觀察，一般人在設定目標，朝目標邁進的過程中，最常見的錯誤是什麼？
 

□一個常見的錯誤就是，沒有在心態上轉變，嘗試用舊的心態來做新事情。在潛意識裡，他們還沒有改變看事情的方式。他們只是改變了說法。
 

舉例來說，你想要開始減肥，讓自己感覺更好。要達到目標，你的生活上可能需要做些改變，包括更早起床。因此，不但你的身體需要改變，你的心裡也需要改變。
 

第二，要了解你的為什麼（why），你設定這個目標的原因。例如，你的目標是想要成為主管，為什麼你想要做主管？是因為想要有更大的影響力，還是因為什麼原因？當你知道這個「為什麼」，你就更可能付出努力。
 

當我要一個人寫出目標的時候，我會請他寫下：一，我的目標；二，為什麼我想達到這個目標；三，當我達到目標後，生活會是怎麼樣，具體的畫面是什麼。
 

舉例來說，拿到碩士二十幾年後，我現在又回到學校讀博士學位。我必須思考，當我拿到博士學位之後，生活會是怎麼樣，個人的成就感如何。對我來說，不是那個博士學位，而是在離開學校三十年後，回到學校的那種充實感。能夠在人生的這個階段做這件事，會讓我覺得有強大的動力。
 

學習減少等待
 

■你非常強調急迫感，原因是什麼 ？
 

□這和時間有關。對我們真正想要的事情，我們都有急迫感。在美國，感恩節的第二天，叫作黑色星期五。那一天百貨公司會大打折，因此很多人在感恩節晚上不睡覺，或特地一早起床，衝到賣場搶便宜。
 

如果你面對你的生活夢想，也有這樣的熱情，那會怎麼樣？這就是急迫感。我常常說，人們不只要減重（weight），更應該要減少等待（wait）。這指的是，有點急迫感，不要再等待事情發生，用急迫感來活出人生。
 

我們常說，有一天、最終、等我有空時、當我退休時，我就會去做；事實上，我們月曆上的日期是，週一、週二、週三，一直到週日，而不是某一天、改天、最終、等我有空的那天。

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