學會訂定「最聰明」的目標

好的目標應該讓人在過程中，就能感到愉快，而不是只有在完成時，才能獲得滿足。

釐清目標本質，從掌握七項訣竅開始。

為了創造令人滿意的成長，公司訂定了年度目標；為了提升部門的生產力，團隊訂定了季度目標；為了成為更好的領導人，你也會為自己訂下目標。
 

無論希望完成的事情是大還是小，幾乎所有人都曾訂過目標，然而，成功達成目標的人比例卻偏低。
 

為什麼我們總是無法達成目標？暢銷書作者莫里斯（Thibaut Meurisse）在著作「訂定目標」（Goal Setting）一書中指出，許多人之所以無法達成目標，並不是因為缺乏天份，或受到不可抗力的外在因素干擾，而是一開始，便以錯誤的方式，訂定了錯誤的目標。
 

他指出，想要讓目標不再落空，我們必須釐清目標的本質，破除限制自己的思想框架，並將目標拆解，讓它成為日常習慣的一部份。
 

首先，錯誤的目標指的是，許多人所訂定的目標都太過模糊，不夠具體。明確的目標才能集中我們的心力，支持我們持之以恆地完成任務。莫里斯表示，人的大腦喜歡清楚的事物，它能驅使我們採取行動；相反地，模糊的目標則容易分散注意力，讓我們的思緒迷失方向。
 

莫里斯表示，想要告別一直達不到目標的挫折，在訂定目標的過程中，我們應該注意下列七項要點：
 

釐清目標背後的價值
 

在訂定目標時，你必須確認它背後所蘊含的價值，能否體現你的最終目的。也就是說，目標是幫助你達成最終目的的其中一條路徑。舉例來說，你希望運用專長，幫助其他人開創成功的事業（最終目的），因此，你架設了提供諮詢服務的網站，並期望每個月至少要有十萬人次的流量（目標）。
 

此外，目標只有在能夠提供我們滿足感時，才真正擁有去實踐的價值。許多人都認為，既然已經訂好了目標，那麼不管發生任何事，都不應該放棄。然而，若這項目標已經無法讓你感到興奮，或是出現了更好的方式，可以幫助你達到最終目的，你就不應該硬著頭皮繼續執行。更改目標，或是直接放棄並另起爐灶，會是更好的選擇。
 

記住，快樂不應該是需要等待的事情，因此，你的目標應該現在就能帶給你快樂。訂定目標是為了改變現狀，讓我們變得比現在更好。它應該要讓你在執行的過程中，就能感到愉快，而不是只有在完成時，才能獲得滿足。
 

別限制了自己的力量
 

我們總是會因為外在的因素，不知不覺地限制了自己的潛力。勵志演說家羅恩（Jim Rohn）表示，每一個人都是他最常相處的五個人的平均。也就是說，你周遭的人往往決定了你的觀念和眼界。舉例來說，若你身邊的人賺的錢都不多，那麼你可能會覺得，要拿到比他們多出十倍以上的薪水，似乎是不可能的事。
 

想要破除限制自己的思想框架，順利達成目標，莫里斯建議，你可以採取下列五個步驟：
 

認清這些限制住你的負面想法，了解這並不是事實，最後有意識地放下這些想法。
 

你的潛意識總是想要保護你，但它並不知道該怎麼做。因此，別只是一味地抵抗；相反地，你應該與自己的潛意識合作，了解這些負面想法背後所代表的意義。

本文未完，全文請見EMBA雜誌375期