首頁 > 個人管理 > 少做,讓你達成目標
個人管理

少做,讓你達成目標

EMBA雜誌402期 / EMBA雜誌編輯部
2020.01.31

 

新的一年到來,你手上有六個專案要執行,有三個合作計畫要討論並展開……,然後你也想利用工作之餘,學習一個新的語言,並且定期上健身房,因此你開始計畫如何達成這些目標。


等一等!時間管理顧問桑德斯(Elizabeth Grace Saunders)要你先暫停一下。她認為,想要成功達成更多目標,你應該先少做某些事情。她在快速企業雜誌(Fast Company)中提出,你應該下定決心少做以下五件事情:


1.少做事。有些人花很多時間在和朋友聊天,然後認為自己沒有時間運動。你應該仔細檢視時間分配方式,思考哪些事情可省略,或減少投入的時間,然後將省下的時間,拿來做更有意義的事。


想要少做一點不重要的事,不妨參考以下四個方向:將輕鬆的工作委派他人;少擔任一些委員會或社團幹部;減少或停用社群媒體;簡化工作以外的事務,例如上網購買生活用品、購買現成食品等。


2.少知情。不知道最新消息也沒有關係,你不需要一直關注臉書等社群媒體上的每則貼文。下定決心減少關注「有趣的事物」,你才能更加關心真正的「人」。


為了減少這類的分心,你可以:關閉社群媒體通知;取消訂閱不常閱讀的電子報;把電腦瀏覽首頁設成「無趣的」入口網頁,像是Google搜尋頁面。


3.少關心。這聽起來雖然有些無情,但事實是,在工作中你無法一一關心所有人。下定決心不去在意他人想要你怎麼做,能讓你能將時間花在你真正想做的事物上,並有餘力關心最親近、重要的人。


你可以採取以下幾種做法:儘量不主動回覆不認識的人寄來的電子郵件;只進行跟工作有關的有意義對話;公私時間分明,而不是全年無休。


4.少遺忘。你應該履行自己所承諾要做的事情,如果不能做到,就不要輕易做出承諾。


運用以下幾個方式,能幫你提升實現承諾的機率:寫下口頭上說要做的事情;將要做的事加入行事曆或工作管理系統中;預留時間讓自己完成。


5.少後悔。回顧過去,有人後悔當初沒有推動某項重要專案、與重要的人保持聯繫,或照顧自己的健康。因此,在做決定時,你應該專注思考,在生活和工作中,你想成為什麼樣的人,做出讓自己不會後悔的決定。


以下是避免自己感到後悔的幾個做法:一、找出自己最重要的專案,並拒絕其他使你無法達成目標的要求;二、定期與重要的人聯繫,並在行事曆中排好時間;三、問自己:五十年後,哪個選擇會令我開心。


少做,比多做難上許多,但學習少做,才能讓你聚焦於真正重要的人、事、物,達成那些重要的目標。

 
標籤.
相關文章 ARTICLES
睡眠的重要性 你的主管睡飽了嗎?
根據經濟學人雜誌(Economist)的報導,越來越多證據顯示,睡眠不足,對主管 ... ...
個人管理 「不完美」地提高生產力
這件事情想做到完美,那件事情也想做到完美,最後身心俱疲,成果還不如預期?這樣的情 ... ...
2021.03.31
READ
展現最好的一面 成為更好的自己
你是否也曾因為工作壓力大,不小心對同事或上司亂發脾氣。想要在辦公室裡展現出自己最 ... ...
2017.11.18
READ
個人管理 培養你的信心復原力
許多人都認為,領導人的一項使命是,時時刻刻自信地站穩腳步,讓其他人追隨。因此,領 ... ...
2019.10.01
READ
個人成長 召喚最好的自己
能帶你跨越障礙的人,一直存在你的心中,只是你尚未發現罷了。如何找到「最好的自己」 ... ...
2019.05.01
READ
個人管理 別再急著給建議
「這個你應該這樣做啦……」,「你有試過A方法嗎……」,「你乾脆把這個改掉……」。 ... ...
2021.02.25
READ